Stretch Exercises 1.7

Het hoeft geen grote tijdsbesteding in te houden, maar uitrekken kan u uiteindelijk enorme resultaten opleveren!

Lijdend aan constante rugpijn en taillepijn? Altijd energieën voelen die leeg zijn na een dag werken? Of gepakt in een laag humeur met te veel druk? Een regelmatig strekprogramma kan meer voordelen opleveren dan u zich had voorgesteld.

Stretch Exercises biedt een zeer handige manier om uit te rekken met of zonder een eenvoudige stoel. Professioneel ontworpen maar gemakkelijk te leren, Stretch Oefeningen maken gebruik van en vereenvoudigen verschillende yogahoudingen voor iedereen, ongeacht de flexibiliteit, om te genieten van totale ontspanning en verfrissing door dagelijks rekken.

Welke voordelen biedt uitrekken?
- Verlicht rugpijn, artritispijn
- Vermindert spierspanning en vergroot bewegingsbereik van uw gewrichten
- Versterkt je spieren en verbrandt extra vetten
- Verhoogt de bloedcirculatie en verhoogt uw immuniteit
- Verhoogt het energieniveau en verlicht de druk

Stretch Exercises functies in
- Professionele yogadocent biedt correcte oefening en gedetailleerde instructies.
- 40 stretching houdingen zijn gerangschikt in categorieën voor het trainen van verschillende lichaamsdelen.
- Een enkele stoel helpt je om gemakkelijker en beter te stretchen.
- Je kunt een paar stretching houdingen kiezen als dagelijkse routine.
- Slideshow-optie en semi-transparant instructievenster bieden meer gemak.